EN SAĞLIKLI BESİNLER LİSTESİ AÇIKLANDI

Binlerce besin arasından seçilen ve en sağlıklı besinler olarak gruplandırılan yiyecekler hangileri? En sağlıklı besinler listesi içinde kefir, kırmızı çay, muz, ahududu, portakal, kiwi, nari domates, ceviz, yoğurt, tam buğday ekmeği, badem, sarımsak, yaban mersini, kimyon, zeytinyağı, yeşil mercimek, pazı yağrağı, mantar, tarçın, bal kabağı, kinoa, keten tohumu, rezene, mandalina olarak belirtildi.

Devamı için tıklayınız.