Bilişsel davranışçı terapi beyinlerimizi gerçekten değiştirebilir mi?

Beyin tarama çalışmaları bu iki bölgedeki aşırı aktivitenin, fobi sahibi insanlara BDT uygulanmasından sonra normale dönüştüğünü gösterdi. Çalışmalar ayrıca BDT’nin, beynin yüksek seviyeli düşünme ile sorumlu bölgesi olan alın korteksini de değiştirebileceğini gösterdi. Bu yüzden, öyle görünüyor ki, BDT, hem ‘duygusal beyin’ (güdülerimiz) hem de ‘mantıklı beyinde' (düşüncelerimiz) değişiklikler yapabiliyor. Devamı için Tıklayınız.